表弟快將到外地讀書，負責籌備的安排在機鐵九龍站上蓋W酒店內餐廳「Kitchen」吃一頓豐富的自助晚餐，為他踐行。之前在網上看這餐廳的食評非常差，雖然我也不明白為什麼選了這間餐廳，但既然沒幫忙就不應該說太多，抱著不妨一試的心態，吃一餐也沒壞。

這間酒店裝修的蠻有格調，入夜後環境比較昏暗，適合情侶共進晚餐。

開放式的廚房格局，讓客人看到廚師烹調的情況。

海鮮選擇有冷盤蝦蟹、小龍蝦、日本刺身與壽司，質素沒差，但不算非常新鮮。

又有Parma Ham，吃了一塊帶點脂肪，不太鹹，火腿肉的油香味放進口非常好吃，但可遇不可求，當晚再吃其他Parma Ham找不回那麼好吃的了。

 各式甜品，賣相精緻又搞鬼，不捨得吃

整個架子都擺滿了各款沙律，有韓國風味、西洋風味、泰式風味，自選亦可，任君選擇

這麼可愛的食物賣相，怎能不放到網上Share給朋友分享，然後給個「讚」

這裡用膳似乎是享受餐廳的型格裝修，大於食物的味道，很多款菜式不是特別美味，好像達不到高級餐廳水準，服務又不夠周到，雖然期望不大，也令人很失望。這頓自助晚餐每個人收費超過五百元，以這種價格實在不划算，

 唯一可取之處，是四周佈置得令人舒服，有足夠的長檯給十至二十位朋友一起用膳，非常適合朋友共聚歡飲

擺設和設計真的很用心，值得一讚！

離開Kitchen，酒店六樓另一端是酒吧，裝潢也很有格調，最吸引眼球的是牆上一幅幅有名的歌手

夜晚的飯店，燈光擺設成為佈置重點，打造迷人的氣氛。

  雖然短時間內都不會再來吃自助餐，但觀摩過精品酒店的格局，損失也不算太大。

Trouble is a FRIEND

生活中漸漸習慣了這名「麻煩」「朋友」跟隨左右

懂得跟「麻煩」友好好相處嗎？

讀書不是專修電視電影，只是在實習期間做過兩個月電視新聞，想不到是人生一個契機，畢業後誤打誤撞投身了電視幕後的工作，毫無經驗之下就動手處理一個又一個電視節目。

很多人都說在香港做傳媒，既沒前途也沒「錢途」，特別是電視行業，創意不足又要面對節目「老化」問題，即使如此，我也沒想太多就入行了，至少我能夠從事最喜歡的文體創作，寫稿賺錢過日子也不錯。沒入行前，不少新聞報導過電視幕後的生活非常苛刻，工時長但薪水微薄，保障不高，晉升機會差，而事實上，情況沒有這麼差，但比其他行業來說，吸引力確實不大。

下個月向公司申請了大假，差不多三個星期都不用上班，終於有機會實行計劃多年的歐洲之旅了！很興奮呀！

今次還帶了爸媽與妹妹，一起遠征歐洲，怕人生路不熟，而且不想用腦計劃行程，結果去旅行社報名參加鴨仔旅行團，十三天精華遊西歐，雖然比不上自助旅遊輕鬆隨意，自由自在細味歐洲風情，卻能夠省去不少麻煩，就舒舒服服賺取一次歐遊經驗，下次再有機會才來個深度行。

英倫奧運舉行前夕，各大媒體已開始報導各位香港選手積極備戰的情況，有一次看新聞才留意到，原來香港冒起了兩個體操精英：石偉雄和黃曉盈

一直以來，大家覺得體操比賽是中國和日本的天下，雖然石偉雄（石仔）和 黃曉盈在實力上和技術上，與強國的一線運動員仍有點距離，但絕不能看小他們的實力，兩人之前在不少大型賽事上奪得理想成績，才能奪得參與奧運比賽的入場券，而且為了備戰倫奧秘密練兵，石仔更加北上內地進行地獄式特訓，付出堅持與汗水，希望實現夢想，在奧運比賽上憑實力奪獎。以他們目前的狀態，有機會在倫奧為香港的體操史寫下光輝的一頁。

出發參與奧運前的訪問：

但光輝背後，運動員付出的血與汗，當中的犧牲並非我們所能想像，因為對體操滿腔熱誠，不怕艱苦乏味的訓練，一直不離不棄，有這種幹勁與堅毅精神，才能成就如此出色的運動員，特別在香港這地方，四周娛樂節目豐富，學業功課壓力大，凡事講求成本效益的氛圍下，只有極少數的孩子能夠不受外圍影響，一心投入運動訓練，而且言行舉止非常謙厚，真有一種出於污泥而不染的感覺，更值得我們深深佩服。

體操王子石偉雄為夢想，犧牲一切！ (太陽報訪問)

黃曉盈苦練平衡木新動作 (文匯報訪問)

石偉雄成為香港首位體操選手，取得奧運參賽資格：

在北京訓練的時刻：

香港「體操小王子」Profile專訪：

希望他們能夠發揮出訓練的水準，甚至突破佳績，身為香港人，應該全力支持這麼「有心」的運動員！

真看小了這個颱風「韋森特」，一直以為打不成風，怎料下班來個八號風球，晚上還不斷自我暴增，加劇中心風力的強度，以「強颱風」的姿態不斷逼近香港，九號風球已經教人意想不到，我想今天早上誰也沒想過，翌日的凌晨時份天文台會發出十號風球，是十年也不會出現一次的十號風球！

雖然香港夏秋之間，不時受颱風吹襲，而天文台發出十號風球訊號，就表示颱風正面吹襲香港，普遍地方感受到颶風程度的風力，而且風向可能會急速轉向，這情況實在是十分危險！但十號風球訊號真的甚少發出，上一次出現十號風球已經是十三年前颱風「約克」襲港，當時我還是個初中生！始終香港是華南沿岸的一小點，能夠被颱風正面撲過來登陸的機率非常少。

這次「韋森特」跟上次「約克」的情況很相似，同樣事前甚少人會預料颱風真的正面襲港，移動方向和速度捉摸不定，是爆冷門的一類！

窗外風雨交加，真的蠻駭人，幸好暫時沒有收到意外傷亡的報告，真的感謝天文台人員的天氣預測，讓市民及早準備防範，大家才可以舒舒服服，安坐家中避風，至於做傳媒的便是另外一回事了，電視台記者要直播颱風消息，外景組甚至要走上街頭，親身感受颱風的威力，暫不論這種採訪方式是否恰當，至少在專業精神方面，今回各位記者的表現值得觀眾嘉許。

不只是記者，要在颱風天當值工作的還有警察、消防員、救護員等等，需要廿四小時有人工作的行業，我們也要為這些默默堅守崗位的從業人員說聲「多謝」，希望他們都能夠順利完成工作，早點平安歸家。

強風暴雨的一夜，風雨不斷敲打玻璃，有時像猛獸鬼叫得嚇人一跳，讓人睡不穩。

可是，明早還要照常上班，睡吧！睡吧！

打風天，狂風暴雨，因為「八號風球」而提早下班一小時。

雖然沒有意外的半天假期，但打工仔始終想躲懶一下，冒著狂風暴雨，逼上擠擁的交通工具，匆匆忙忙趕回家，早一點「偷得浮生半日閒」也不錯呀。

經常說香港有一個「李氏力牆」，銅牆鐵壁擋住不少颱風，希望打工仔繼續上班，股市市場繼續運作，香港經濟不會突然停下來，使商人賺少了錢，這是香港打工仔之間流傳的笑話，可以一笑置之，但事實上近年真的很少機會享受一天，甚至半天的「颱風假期」。

藤子．F．不二雄 (藤子・F・不二雄ミュージアム)

身為《多啦A夢》的忠心粉絲，來到東京，怎可能錯過參觀「 藤子．F．不二雄博物館」呢？博物館以多啦A夢機械人的出生日9月3日作為開館日子，剛於2011年開放給遊客參觀，位於 神奈川縣 川崎市，從東京新宿坐半個小時鐵道，於登戶站下車，轉乘巴士即可到達，交通非常方便。不過，博物館採取人流限制，所以每天只限四個時段供遊客參觀，並要憑券才能進館。

購票程序：
(1) 香港的朋友需要飛到日本當地，到Lawson便利店的紅色Loppi機進行預約
(2) 根據Loppi機的日文指示，選購博物館門票的日子及數量
(3) Loppi機會打印出兌換券
(4) 憑券到便利店櫃面付錢，就可以換取博物館門票了
(5) 請記住按門票預約時間準時到達，若遲到半個小時就不能進場了

剛抵步登戶車站，站外站內都貼滿了藤子．F．不二雄先生筆下創作的卡通人物，我這個多啦A夢的忠心粉絲，一看到已經忍不住跟他們來張合照。